204.8.31 随想八月的最后一天

八月的最后一天，我们来大致总结一下这个月吧！

我们先来说说运动。如果你坚持下去，那就没问题了。如下图所示，如果你分配时间去锻炼，你会感觉每天都更有活力。这是一个好兆头。你必须坚持下去。下个月，两个孩子都将开始上学。除了第一天和第二天的特殊时期和天气情况外，上午剩下的时间都会去骑自行车。下午进行普拉提训练，力争一个月骑行350公里。普拉提课时不少于15节。

关于体重，到了这个月的最后一天，我终于达到了自己的一个小目标。虽然离我的大目标还很远，但坚持就是胜利。运动时，其实没必要关注体重秤上的数字。在这一点上，年龄和体型比体重更重要，所以不要轻视这个数字。

到目前为止我的饮食感觉还不错。作为黄安的粉丝，今天已经是第三天坚持午饭后不吃饭了。虽然今天胃口不太好，但下午四点左右感觉有点饿，就吃了一个桃子。特殊时期，不要对自己太苛刻。 慢慢来。明天晚上将有一个晚宴。最好遵循午饭后不吃东西，第二天早上也不吃东西的原则。坚持不懈，慢慢来。

关于两个孩子的情况，小女孩于9月2日开始上学，成为一名小学生。学校离家只有几分钟的路程。无论早上还是中午都有充足的时间。小女孩已经顺利进入了理想的小学。虽然过程很坎坷，但好在结果是好的。我的大儿子将于9月4日开学，升初中。他必须住在校园里。他选择了私立学校，并送他去私立学校。这也是我和父亲多方考虑的结果。虽然他有点舍不得，但是他有一个很好的学习环境。这也是值得的。而且，早上骑自行车的时候，可以骑到他学校门口，也算是有点安慰了！希望两个孩子都能在新的环境里有好的收获。

最后，介绍一下你自己吧！今年已经过去八个月了，时间过得真快，让我措手不及。我的状态比以前好多了。我放弃了很多东西，也充实了自己很多，健身、读书、练书法（现在很少了）。绘画……让我不再关注个人情感，也让我放下很多东西。总之，一切都在向好的方向发展。我对未来充满期待，这是非常值得的。 【来吧来吧】#生活DIary#